-
ПОДКАСТ. Самосаботаж и что с ним делать.
Сегодня делюсь с вами своим самосаботажем и как я выходила из этого состояния. На пути к цели, к результату, самосаботаж всегда есть: «все бросить и не закончить». Пусть мой опыт будет примером для вас в таких же ситуациях, когда больше нет ни сил, ни желания что-то продолжать.
-
ПОДКАСТ. 5 Признаков неудачников.
-
Как не свернуть от цели.
Сегодня поговорим о том как не свернуть от цели, не потерять мотивацию и продолжить движение. ⠀ Конечно, самое первое - цель должна быть достижимой, реальной, ориентированной во времени, четкая. Все эти характеристики для цели можно взять из техники постановки целей по системе SMART. ⠀ Вторым шагом, нужно дробить цель на подзадачи. Такие же четкие, временные.
-
ПОДКАСТ. Челленджи, которые изменят твою жизнь.
-
ПОДКАСТ. Советы, как сдерживать обещания, данные самой себе.
-
ПОДКАСТ. Препятствия на пути к нашим целям.
-
ПОДКАСТ. 5 привычек, которые тянут нас вниз.
-
ПОДКАСТ. 5 признаков неудачников.
-
ПОДКАСТ. 3 фразы, которые вредят нашему счастью и успеху
-
ПОДКАСТ. 3 техники для поднятия уверенности