БЛОГ,  Вера в себя

Как пополнять энергию…



Кстати, фотка с новой фотосессии, которую я детально буду разбирать на курсе INSTASAMOST.
Завтра последний день оплат и ты ещё успеваешь на начало курса. Следующий будет уже только в июне. Ознакомиться и оплатить можно по ссылке http://www.chumavaya.ru/instasamost/

Продолжим про энергию, не зря же такая фотка! Лайк ❤️ с тебя обязательно!


Мы все созданы из энергии. Мы ее потребляем, производим, обмениваемся ею, наполняемся, творим…


Бывает, когда ты чувствуешь, что силы на нуле, необходима подзарядка. И поэтому, давай сегодня обсудим, как восполнять свои запасы энергии.


МОИ ТОП-3:

  1. Вода. Вода — это мощнейший проводник, помогающий очистить не только тело, но и душу. Считается, что именно вода смывает всю негативную энергию. Поэтому, чтобы наполнится свежей энергией, можно сначала очиститься). Даше простое умывание лица придаст свежести и энергичности. Согласна?)
  2. Природа. Смотреть как течет река… двигаются облака… светит солнце, колышатся листья и просто дышать. В такие минуты мысли приходят в порядок, голова яснеет, приходит ощущение наполненности. мне это помогает всегда.
  3. Медитация. Этот способ можно использовать, когда нет возможности выйти на природу. Например, ты в офисе и тебе необходимо наполниться. Поставь будильник на 5 минут, закрой глаза, начинай концентрироваться на дыхании. Вдох и выдох. И с каждым выдохом представляй, как все негативное уходит из тела, а при вдохе — ощущай наполнение себя энергией, любовью, светом и счастьем. Даже такие пять минут колоссально могут прокачать уровень твоей энергии. Это проверено 1000%.

    Есть у тебя свои методы пополнения энергией? Поделишься?)

chumavaya

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *